Quantas vezes você ofereceu uma fruta, um legume ou uma preparação nova para o seu filho e ouviu um “não quero!” antes mesmo que ele chegasse perto do prato? Essa situação é mais comum do que parece. E a boa notícia é que aprender a comer é um processo, não um evento. Assim como a criança aprende a andar, falar e escrever aos poucos, ela também aprende a aceitar novos alimentos gradualmente. Na Escola Nutridinhos Vitória, acreditamos que a alimentação saudável é construída po

Se você tem uma criança de 2 anos em casa, provavelmente já viveu esta situação: em um dia ela come tudo o que está no prato, pede repetição e parece amar os alimentos oferecidos. No dia seguinte, recusa a refeição, cospe a comida ou simplesmente não quer experimentar nada. A boa notícia é que, na maioria das vezes, isso faz parte do desenvolvimento infantil. Por que a alimentação muda tanto nessa fase? Por volta dos 2 anos, a criança passa por importantes mudanças físicas, e

A seletividade alimentar pode se manter por um ciclo de interação familiar. Entender esse ciclo ajuda a reduzir a pressão nas refeições e a ansiedade da criança — criando um ambiente mais positivo e estruturado. Quer ajuda para quebrar esse ciclo com estratégias práticas e acolhedoras? Fale com a Escola Nutridinhos Vitória.

Whey protein e creatina são necessários para crianças? Entenda o que dizem os especialistas, os possíveis riscos da suplementação infantil e a importância de uma alimentação saudável baseada em comida de verdade.

Vem aqui que eu vou te contar um pouquinho sobre como trabalhamos e o que o seu filho vai aprender aqui na Escola Nutridinhos Vitória 💛👇 🍎 Educação alimentar desde cedo Aqui, as crianças aprendem de forma leve e divertida a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Nosso objetivo é ajudar a construir hábitos positivos que podem acompanhar toda a vida. 🌱 Respeito à individualidade Cada criança é única — e nós valorizamos isso. Adaptamos nossos cuidados, estrat

Na Escola Nutridinhos Vitória, acreditamos que alimentar uma criança vai muito além de fazê-la comer. Cada refeição envolve emoções, experiências sensoriais, vínculos familiares e desenvolvimento. A seletividade alimentar acontece quando a criança apresenta dificuldade em aceitar determinados alimentos, texturas, cores, cheiros ou formas de apresentação. Embora algumas fases sejam esperadas no desenvolvimento infantil, em alguns casos essa dificuldade pode impactar a rotina f

Por trás de muitas refeições silenciosas, negociações intermináveis e pratos quase intocados, existem pais cansados e preocupados tentando fazer o melhor pelos seus filhos. A seletividade alimentar vai muito além de “não gostar de alguns alimentos”. Para algumas crianças, comer pode gerar ansiedade, desconforto e até sofrimento emocional. E quando isso acontece, toda a família sente o impacto. Na Escola Nutridinhos, acreditamos que alimentar uma criança não é apenas oferecer