Quantas vezes você ofereceu uma fruta, um legume ou uma preparação nova para o seu filho e ouviu um “não quero!” antes mesmo que ele chegasse perto do prato? Essa situação é mais comum do que parece. E a boa notícia é que aprender a comer é um processo, não um evento. Assim como a criança aprende a andar, falar e escrever aos poucos, ela também aprende a aceitar novos alimentos gradualmente. Na Escola Nutridinhos Vitória, acreditamos que a alimentação saudável é construída po

Se você tem uma criança de 2 anos em casa, provavelmente já viveu esta situação: em um dia ela come tudo o que está no prato, pede repetição e parece amar os alimentos oferecidos. No dia seguinte, recusa a refeição, cospe a comida ou simplesmente não quer experimentar nada. A boa notícia é que, na maioria das vezes, isso faz parte do desenvolvimento infantil. Por que a alimentação muda tanto nessa fase? Por volta dos 2 anos, a criança passa por importantes mudanças físicas, e